receita: testei

Receita Dukan: Gelatina Cremosa

Tempo de preparação: 5 Minutos

Tempo de espera: 1 Hora

Ingredientes:

1 pacote de gelatina zero açúcar (sabor de sua preferência)

1 1/2 pote (255g) de iogurte desnatado zero açúcar e zero gordura (eu usei apenas 1 frasco de activa de 180ml)

1 xícara (s) de chá de água fervente (eu usei 200ml de água fervente)

Preparo:

Dissolva a gelatina na água fervente e depois bata, por aproximadamente 1 minuto, no liquidificador junto com o iogurte. Em seguida, coloque em tacinhas e leve para a geladeira por 1 hora.

a cara da gelatina...

@aFanali

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