que eu tenho a coluna leprenta todos já sabem.
que eu tenho hérnias de disco, ou quase isto, todos já ouviram falar.
fiz exercícios para fortalecer os músculos abdominais e tudo mais.
parei, como todo e mero mortal, porque melhorei...
não mais sentia as dores no ciático, nem ficava mais travada ao tirar as compras do carrinho no supermercado e muito menos tinha os choques paralisantes que iam do pescoço ao calcanhar...
ou seja, me dei alta.
mas aí né que dia desses tive uma crise, dessas que sequer conseguia respirar, a minha sensação?
sinceramente, parecia que eu tinha trepado -sim, este é o termo- duas costelas. fato!
fui ao ortopedista especialista em coluna, Dr. Marcelo Loquette. fiz ressonância, aquele exame que acho extremamente estressante, levei o resultado ao médico e... tcharam... o que eram duas, hoje são três... sim, três liendas quase hérnias de disco. mesmo diagnóstico que me foi dado, há alguns bons anos, pelo Dr. Maurício, com o acréscimo de uma hérnia capenga. muito bem, dona maria.
ufa, ainda não é cirúrgico, ainda. mas preciso me cuidar, praticar exercícios sim, ad eternum!
receitou-me um remédio, caso a dor persistisse... que eu não comprei porque até sou tolerante a dor...
e receitou-me ainda, sessões de RPG.
ainda bem que o marido tem amigo fisioterapeuta e que o rapaz é super atencioso e dedicado.
cá estou eu, completando 10 sessões de RPG.
as primeiras não foram tãão difíceis assim mas confesso... não é nada atrativo ficar minutos a fio na mesma posição...
um fato: você realmente só faz se for persistente e paciente ou se ESTIVER EM CRISE!
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