quinta-feira, 18 de outubro de 2007

ai, como dóiiiiii

Nem comecei - ainda - a malhar e já tô sentindo a eficiência do ácido lático*.

Isso mesmo, hoje fui fazer minha avaliação física e nela mesmo eu parei.

É que, além de medir altura, peso, busto, quadril, barriga, braços e pernas, auferir pressão e responder a "anamnese", fiz 15 flexões de braço (vulgo "apoio") e 25 abdominais.

Asseguro à todos vocês que as flexões bastaram para me fazer repensar se eu não me precipitei em pagar, duma vez, os seis meses de mensalidade da dita academia.

Rapaz, tá doendo ó! Fazia um tempão que eu não sentia essa dor.

Alguém aí, faz favor, providencia um relaxante muscular??


*responsável por dores musculares e cãibras, é produzido nos músculos, a partir do ácido pirúvico, quando da prática de exercícios físicos vigorosos. Aqui tem mais sobre o ácido lático.

4 comentários:

Chopp disse...

Qual é a academia? É boa?

FaNa disse...

Personal Fitness Club

Chopp disse...

Aonde é isso?

FaNa disse...

no vieiralves, ao lado do açaí!